野菜通販 便秘

便秘の解消のために野菜通販のサイトを活用する
というのも良いかもしれませんね＾＾

なかば強制的に宅配されてくることになりますので
野菜をしっかりとたべることができて食物繊維を
摂取して便秘も解消しやすくなりそうですね（＾-＾）ｂ

ビタミンとかも豊富な野菜をたべることで
美容にもいいですし、冷凍して保存して温野菜にして
食べると結構も良くなって冷え性とかの改善にもよさそうですよ。

メリットも大きいですし、オイシックスのようなところを
検討してみてはいかがでしょうか。
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